こんばんは〜 岩井寛氏の『森田療法』(講談社、1986年8月)読み終わりました！ 非常に読みやすかったです。 この本では、不安を「あるがまま」にして、「目的本位」の行動*1をとることが、結果として「とらわれ」から脱却し、「自己実現」*2をすることにつな…